Kräuter-Drink (Diabetiker-geeignet) (alkoholfrei)
Kräuter-Drink (Diabetiker-geeignet) (alkoholfrei)
Menge: 1 Drink
100 Gramm Buttermilch
1/8 Liter Tomatensaft
3 Esslöffel Gartenkräuter, frisch
- (Schnittlauch, Kerbel,
1 Messerspitze Meerrettich, aus dem
- Glas
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mühle
Jodsalz
Paprika-Pulver
Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kräuter fein wiegen und
untermischen.
Drink mit den Würz-Zutaten abschmecken und servieren.
Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiß,
ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE
Menge: 1 Drink
100 Gramm Buttermilch
1/8 Liter Tomatensaft
3 Esslöffel Gartenkräuter, frisch
- (Schnittlauch, Kerbel,
1 Messerspitze Meerrettich, aus dem
- Glas
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mühle
Jodsalz
Paprika-Pulver
Buttermilch mit Tomatensaft verquirlen, die Kräuter fein wiegen und
untermischen.
Drink mit den Würz-Zutaten abschmecken und servieren.
Info: Pro Portion ca. 249 kJ, ca. 59 kcal, ca. 5 g Eiweiß,
ca. 8 g Kohlenhydrate, ca. 1 g Fett, 0,7 BE
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